Bienvenue dans mon blog destiné à la santé et au bien être....
LE MERIDIEN RATE-PANCREAS : La réflexion
Comme son nom l’indique, ce méridien a pour rôle principal d’aider la fonction digestive de l’estomac. La rate transporte et transforme les essences de la nourriture. Elle extrait les éléments nutritifs de la nourriture et en sépare ce qui, dans la nourriture, est utilisable de ce qui ne l’est pas. C’est « une gare de triage ». D’où l’importance de bien mastiquer, de manger les aliments séparément, afin que le tri soit plus facile.
En médecine classique, le pancréas est une glande qui produit des enzymes digestives. Ces enzymes sont libérées dans le duodénum (=la première partie de l’intestin grêle) pour faciliter la digestion en décomposant les glucides, les protéines, les graisses et les acides. Le pancréas joue également un rôle crucial dans la régulation de la glycémie en produisant des hormones telles que le glucagon, l’insuline et la somatostatine.
La rate, quant à elle fait partie du système lymphatique. Elle aide à filtrer les déchets du sang et à combattre les infections. La rate envoie également des globules blancs capables de détecter et de détruire les corps étrangers, tels que les virus circulant dans le sang.
En résumé : le pancréas est essentiellement impliqué dans la digestion et la régulation de la glycémie, tandis que la rate joue un rôle dans le système immunitaire et l’élimination des déchets sanguins.
LE MERIDIEN RATE-PANCREAS et LES MUSCLES :
E-KI-ZEN pour l’équilibre.
Ce méridien commande certains muscles situés sur le haut du corps (bras, dos, trapèzes) et dans les mains.
Apprendre à rééquilibrer ces muscles renforce l’énergie de ce méridien et améliore les fonctions de ces organes. C’est ce que nous pratiquons dans les cours d’E-KI-ZEN.
E-KI-ZEN, une approche essentielle pour pratiquer différents sports en utilisant correctement vos muscles.
Le MERIDIEN RATE-PANCREAS :
ENERGIE, EMOTION, ELEMENT.
- ENERGIE YIN :
L’énergie YIN est une énergie créatrice associée à des organes internes dont les fonctions sont essentielles à la vie.
Les organes YIN sont responsables de la réception et du stockage des substances vitales. Le YIN est souvent associé aux aspects internes, nourrissants, refroidissants et durables du corps, tels que la fonction des organes, le sang, les fluides.
L'énergie yang a une fonction plus active et dynamique. Le YANG correspond aux aspects externes, actifs, réchauffants et transformateurs.
Je vous rappelle que les symptômes démarrent par les organes Yang qui sont là pour protéger l’organe Yin indispensable à la vie. Ici, l’organe YIN est la RATE.
Donc si vous réglez votre alimentation, votre mastication, et si vous réduisez votre consommation de sucre et d’alcool, votre estomac et votre rate se porteront mieux : Equilibre YIN-YANG
Aujourd’hui soyez vigilants à ce que vous mangez et comment vous le mangez.
Apprendre le massage des méridiens lors des cours d’E-KI-ZEN permet de ressentir immédiatement les bienfaits.
- EMOTION : PREOCCUPATIONS :
Le méridien RATE est aussi associé à l’émotion :
Préoccupations, ruminations, nostalgie
Rappelez-vous : La colère crée des spasmes de l’estomac qui ne peut alors fonctionner correctement. Nous verrons plus tard la colère qui correspond au méridien Foie. Et le foie contrôle la rate !
Pour retrouver LA DETENTE et POUR ÊTRE ICI ET MAINTENANT, Vous pouvez dire cette phrase à haute voix régulièrement :
« Je me détends, je fais de mon mieux, la vie est belle. J’accueille la douceur qui me protège et me régénère. »
- ELEMENT TERRE : L’OURS
L'ours représente la force, le courage, la conceptualisation et le pouvoir de décision. Il aide à dépasser l'excès d'énergie improductif, tant dans l'action physique que dans la pensée.
c'est le moment de vous enraciner. Vous êtes trop dans votre tête et pas assez dans votre corps.
- Visualiser l’ours, sa démarche, son poids quand il marche, posez bien votre talon en premier, l’avant du pied relevé. Le méridien RATE-PANCREAS démarre sur le bord externe du gros orteil des 2 côtés.
- Accrochez bien vos orteils dans le sol.
- Assis, talon dans le sol, gratter le sol avec vos orteils ,vous relancez 5 méridiens: FOIE, RATE, ESTOMAC, REIN, VESICULE BILIAIRE, VESSIE.
C’est pour cela que la marche facilite la digestion. Soyez conscient de ce que vous faites ici et maintenant. Vous gardez les pieds sur terre au sens propre et au sens figuré ! Car seul le présent compte et détermine votre futur ! Le passé est terminé !
- Visualiser la couleur jaune foncé : à l’inspire, elle monte du périnée jusqu’au-dessus de votre crâne et à l’expire descend jusqu’à votre périnée (bien sûr respiration par le ventre sans effort !)
CONCLUSION
Explorez mon approche holistique avec mes différents outils : kinésiologie,
onto kinésiologie, médecine chinoise, EMDR, hypnose…
Outils utilisés en fonction de votre situation et au rythme nécessaire pour vous afin que le travail se fasse en douceur, pour apporter la durabilité et vous permettre d’être vous en toute circonstance.
Si cet article de blog vous a plu, n’hésitez pas à le partager avec vos proches, vous pouvez aussi mettre un avis sur mon site :
Témoignages sur Marilyne Busser, kinésiologue à Fumel (47500) (gestiondustress-formacom.com)
Je vous souhaite une bonne pratique, au plaisir de vous voir en séance, en cours d’E-KI-ZEN pour retrouver votre équilibre, votre harmonie !
Bien à vous,
Marilyne.
