Depuis plus de 10 ans, E-KI-ZEN® aide des femmes et des hommes à retrouver davantage d'énergie, de mobilité et de sérénité grâce à une méthode douce qui associe respiration, mouvement conscient et rééquilibrage corporel.

Créée par Marilyne Busser, Docteure en Pharmacie, cette méthode est le fruit de plus de 30 années d'expérience dans l'accompagnement du corps, des émotions et de la santé.

Elle associe respiration, mouvement conscient, stimulation cérébrale, rééquilibrage corporel et principes de la médecine chinoise afin d'aider le corps à retrouver naturellement son équilibre.

Vous souhaitez prendre soin de votre corps sans vous déplacer ?

Vous pouvez désormais pratiquer E-KI-ZEN® directement chez vous, où que vous soyez.

Vous accédez à un espace dédié qui vous permet de pratiquer selon vos besoins et à votre rythme.

Vous retrouvez notamment :

✔ des séances guidées

✔ des exercices de respiration

✔ des pratiques de mobilité

✔ des exercices inspirés de la médecine chinoise

✔ des exercices de stimulation cérébrale

Quelques minutes suffisent pour offrir à votre corps un moment d'équilibre et de bien-être.

Vous habitez près de Fumel ?

Retrouvez les séances en présentiel et bénéficiez de mon accompagnement tout au long de la séance.

20 RUE DE LA REPUBLIQUE 47500 FUMEL

2 mardis par mois de 10h30 à 12h00

Chaque séance associe :

Au fil de la pratique, E-KI-ZEN® contribue notamment à :

Depuis plus de 10 ans, E-KI-ZEN® évolue avec une même conviction :
Lorsque le corps retrouve son équilibre, le bien-être physique, émotionnel et mental peut progressivement s'installer.

Chaque séance associe respiration, mouvement conscient et rééquilibrage corporel.
Les exercices de stimulation cérébrale favorisent notamment :

Les respirations inspirées de la médecine chinoise accompagnent les mouvements et participent à un profond recentrage.

⭐⭐⭐⭐⭐ Christian C.

Ancien professeur d'EPS – Pratique E-KI-ZEN® depuis les débuts

« Je pratique E-KI-ZEN® depuis sa création, il y a maintenant 10 ans. Ayant déjà consulté Marilyne en séances individuelles, j'avais compris l'importance des postures et de leur impact sur le corps. Avec E-KI-ZEN®, j'ai découvert une approche encore plus approfondie.

Au fil des années, certaines douleurs, notamment dans le haut du corps, ont progressivement disparu. Corriger mes postures, apprendre à mieux marcher et pratiquer quelques exercices au quotidien ont profondément transformé ma façon de bouger et de prendre soin de mon corps.

J'ai compris que le vieillissement n'impose pas forcément certaines limitations. Les exercices sont réalisés en pleine conscience, dans le respect du corps, sans douleur ni recherche de performance.

À chaque séance, je ressens un véritable bien-être physique et mental. Je suis convaincu que cette pratique contribue largement à préserver ma santé et ma qualité de vie. »

⭐⭐⭐⭐⭐ Marie-France B.

Depuis 2017

« Je pratique E-KI-ZEN® depuis 2017, à mon rythme, sans aucune obligation. Au fil des années, cette méthode a profondément transformé ma façon de vivre. J'ai appris à mieux connaître mon corps, à être pleinement présente et à adopter une attitude beaucoup plus positive.

Les exercices sont simples à refaire chez moi. Ils m'aident à améliorer ma circulation, mon équilibre et à soulager certaines douleurs.

Aujourd'hui, E-KI-ZEN® est devenu un véritable repère pour mieux gérer mon stress et me recentrer lorsque j'en ressens le besoin.

À chaque séance, je ressens une profonde légèreté, aussi bien physique que mentale. Merci à Marilyne pour son professionnalisme, sa bienveillance et la richesse de son enseignement. »

⭐⭐⭐⭐⭐ Jacqueline S.

Une véritable hygiène de vie

« Je pratique E-KI-ZEN® depuis de nombreuses années et cette méthode est devenue une véritable hygiène de vie.

Les mouvements sont accessibles à tous, mais réalisés avec beaucoup de précision. Marilyne explique leurs effets sur le corps, les organes et les liens entre le physique et les émotions.

Cette pratique m'a permis de corriger de nombreuses habitudes posturales et de prendre davantage soin de mon corps au quotidien.

J'apprécie particulièrement la bienveillance de Marilyne ainsi que la qualité de ses connaissances. Je pratique E-KI-ZEN® en toute confiance. »

⭐⭐⭐⭐⭐ Françoise K.

Retrouver un mieux-être au quotidien

« Depuis que je pratique E-KI-ZEN®, je ressens un véritable mieux-être général. J'ai beaucoup moins de douleurs physiques, je gère beaucoup mieux mon stress grâce aux exercices de respiration et j'ose davantage m'exprimer.

Les séances sont agréables et m'apportent un réel équilibre dans mon quotidien. Aujourd'hui, je me sens plus sereine et je profite davantage de la vie. »

⭐⭐⭐⭐⭐ Magali V.

Reprendre le temps d'écouter son corps

« Les séances d'E-KI-ZEN® me permettent de rester à l'écoute de mon corps. Elles m'aident à assouplir mes articulations, renforcer mes muscles et apprendre des gestes simples pour retrouver un meilleur équilibre et soulager certaines douleurs.

Chaque séance est une invitation à ralentir, respirer, écouter mon corps et prendre soin de moi. J'en ressors plus détendue, plus ancrée et plus sereine. »

⭐⭐⭐⭐⭐ Annie B.

Près de 10 ans de pratique

« Je participe aux séances d'E-KI-ZEN® depuis près de dix ans. Au fil des années, la méthode s'est enrichie et les explications de Marilyne m'ont permis de mieux comprendre le fonctionnement de mon corps.

Elle corrige chaque posture avec beaucoup d'attention, ce qui me permet d'appliquer naturellement ces conseils dans ma vie quotidienne. Les bénéfices se ressentent durablement et participent à mon bien-être de tous les jours. »

⭐⭐⭐⭐⭐ AM.B.

"Un meilleur équilibre et davantage de confiance au quotidien"

Je pratique Ekizen® depuis sa création.

Ce qui m’a donné envie de commencer est avant tout la rencontre avec Marilyne Busser et la confiance que j’ai immédiatement ressentie dans son approche.

Au fil du temps, j’ai constaté des changements très concrets. Je me sens plus équilibrée, plus stable et j’ai davantage confiance en moi.

Le plus remarquable est que ces bénéfices sont présents alors même que ma pratique n’est pas toujours régulière. Cela montre toute la richesse et la profondeur de cette méthode.

Pour moi,Ekizen® n’est pas simplement une succession d’exercices. C’est un ensemble cohérent de gestes, de postures, de respirations et de prises de conscience qui participent à un mieux-être global.

Selon les périodes de la vie et les besoins du moment, certains exercices deviennent particulièrement précieux et apportent exactement ce dont le corps et l’esprit ont besoin.

Si je devais adresser un message à une personne qui hésite encore, je lui dirais simplement :

« Prendre du temps pour soi est essentiel pour être mieux avec soi-même et avec les autres. En prendre conscience, c’est déjà avancer vers un véritable mieux-être. Ekizen® est l’une des clés qui permet d’ouvrir cette porte. »

Bonne nouvelle.

Aujourd'hui, vous pouvez pratiquer E-KI-ZEN® où que vous soyez.

Grâce à la version en ligne, retrouvez les séances directement chez vous .

Vous choisissez le moment qui vous convient.

Vous pratiquez lorsque votre corps en ressent le besoin.

✔ accès à votre rythme

✔ nouveaux contenus régulièrement

✔ 49 €/mois sans engagement

 20 rue de la République -47500 FUMEL

De 10 h 30 à 12 h

Les mardis 15 et 29 septembre 2026

29 € la séance

Des tarifs préférentiels sont proposés au trimestre et à l'année.

Merci de prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, un ou deux coussins, un plaid pour la relaxation ainsi qu'une bouteille d'eau.

Renseignements et réservations : 06 21 52 16 03
 

• Pratiquez chez vous grâce à E-KI-ZEN® en ligne.
• https://ekizen.1-2-3-formacom.com/acces-ekizen
• Retrouvez les séances en présentiel à Fumel.