E-KI-ZEN® à Fumel (47500)
E-KI-ZEN® fête ses 10 ans !
Depuis 10 ans, E-KI-ZEN® accompagne
des femmes et des hommes
à retrouver durablement
leur équilibre, leur énergie et
leur bien-être,
grâce à une approche douce qui associe respiration, mouvement et rééquilibrage corporel.
Respirer • Rééquilibrer • Retrouver son énergie
Une méthode créée par Marilyne Busser, Docteure en pharmacie, issue de plus de 30 ans d'expérience dans l'accompagnement du corps et des émotions.
Une approche globale qui aide le corps à retrouver naturellement son équilibre grâce à la respiration,
au mouvement conscient et aux principes de la médecine chinoise.
Une méthode complète pour prendre soin de votre corps et de votre équilibre.
E-KI-ZEN® associe :
✨ des exercices corporels doux
✨des respirations profondes
✨des relaxations
✨de la mobilité
✨ une stimulation cérébrale
✨ des exercices inspirés de la médecine chinoise
Pratiquer régulièrement, E-KI-ZEN® contribue à :
✔ retrouver davantage d'énergie
✔ améliorer la mobilité et l'équilibre
✔ favoriser la concentration et la clarté mentale
✔ soutenir l'équilibre du corps et du mental
✔ retrouver davantage de fluidité dans les mouvements
Une approche corps & mental
Chaque séance associe respiration, mouvement conscient et rééquilibrage corporel afin d'aider le corps et le mental à retrouver leur fonctionnement naturel.
Les exercices de stimulation cérébrale favorisent notamment :
✨ la concentration
✨ la coordination
✨ la mémoire
✨ l'organisation mentale
Les respirations inspirées de la médecine chinoise accompagnent les exercices et participent à un profond recentrage physique et émotionnel.
Depuis 10 ans, E-KI-ZEN® évolue avec une même conviction : prendre soin du corps en douceur pour retrouver durablement équilibre, énergie et bien-être.
⭐ Ils pratiquent E-KI-ZEN® depuis plusieurs années...
Depuis 10 ans, certaines participantes et certains participants pratiquent E-KI-ZEN® régulièrement. Voici ce qu'ils en disent.
⭐⭐⭐⭐⭐ Christian C.
Ancien professeur d'EPS – Pratique E-KI-ZEN® depuis les débuts
« Je pratique E-KI-ZEN® depuis sa création, il y a maintenant 10 ans. Ayant déjà consulté Marilyne en séances individuelles, j'avais compris l'importance des postures et de leur impact sur le corps. Avec E-KI-ZEN®, j'ai découvert une approche encore plus approfondie.
Au fil des années, certaines douleurs, notamment dans le haut du corps, ont progressivement disparu. Corriger mes postures, apprendre à mieux marcher et pratiquer quelques exercices au quotidien ont profondément transformé ma façon de bouger et de prendre soin de mon corps.
J'ai compris que le vieillissement n'impose pas forcément certaines limitations. Les exercices sont réalisés en pleine conscience, dans le respect du corps, sans douleur ni recherche de performance.
À chaque séance, je ressens un véritable bien-être physique et mental. Je suis convaincu que cette pratique contribue largement à préserver ma santé et ma qualité de vie. »
⭐⭐⭐⭐⭐ Marie-France B.
Depuis 2017
« Je pratique E-KI-ZEN® depuis 2017, à mon rythme, sans aucune obligation. Au fil des années, cette méthode a profondément transformé ma façon de vivre. J'ai appris à mieux connaître mon corps, à être pleinement présente et à adopter une attitude beaucoup plus positive.
Les exercices sont simples à refaire chez moi. Ils m'aident à améliorer ma circulation, mon équilibre et à soulager certaines douleurs.
Aujourd'hui, E-KI-ZEN® est devenu un véritable repère pour mieux gérer mon stress et me recentrer lorsque j'en ressens le besoin.
À chaque séance, je ressens une profonde légèreté, aussi bien physique que mentale. Merci à Marilyne pour son professionnalisme, sa bienveillance et la richesse de son enseignement. »
⭐⭐⭐⭐⭐ Jacqueline S.
Une véritable hygiène de vie
« Je pratique E-KI-ZEN® depuis de nombreuses années et cette méthode est devenue une véritable hygiène de vie.
Les mouvements sont accessibles à tous, mais réalisés avec beaucoup de précision. Marilyne explique leurs effets sur le corps, les organes et les liens entre le physique et les émotions.
Cette pratique m'a permis de corriger de nombreuses habitudes posturales et de prendre davantage soin de mon corps au quotidien.
J'apprécie particulièrement la bienveillance de Marilyne ainsi que la qualité de ses connaissances. Je pratique E-KI-ZEN® en toute confiance. »
⭐⭐⭐⭐⭐ Françoise K.
Retrouver un mieux-être au quotidien
« Depuis que je pratique E-KI-ZEN®, je ressens un véritable mieux-être général. J'ai beaucoup moins de douleurs physiques, je gère beaucoup mieux mon stress grâce aux exercices de respiration et j'ose davantage m'exprimer.
Les séances sont agréables et m'apportent un réel équilibre dans mon quotidien. Aujourd'hui, je me sens plus sereine et je profite davantage de la vie. »
⭐⭐⭐⭐⭐ Magali V.
Reprendre le temps d'écouter son corps
« Les séances d'E-KI-ZEN® me permettent de rester à l'écoute de mon corps. Elles m'aident à assouplir mes articulations, renforcer mes muscles et apprendre des gestes simples pour retrouver un meilleur équilibre et soulager certaines douleurs.
Chaque séance est une invitation à ralentir, respirer, écouter mon corps et prendre soin de moi. J'en ressors plus détendue, plus ancrée et plus sereine. »
⭐⭐⭐⭐⭐ Annie B.
Près de 10 ans de pratique
« Je participe aux séances d'E-KI-ZEN® depuis près de dix ans. Au fil des années, la méthode s'est enrichie et les explications de Marilyne m'ont permis de mieux comprendre le fonctionnement de mon corps.
Elle corrige chaque posture avec beaucoup d'attention, ce qui me permet d'appliquer naturellement ces conseils dans ma vie quotidienne. Les bénéfices se ressentent durablement et participent à mon bien-être de tous les jours. »
⭐⭐⭐⭐⭐ AM.B.
"Un meilleur équilibre et davantage de confiance au quotidien"
Je pratique Ekizen® depuis sa création.
Ce qui m’a donné envie de commencer est avant tout la rencontre avec Marilyne Busser et la confiance que j’ai immédiatement ressentie dans son approche.
Au fil du temps, j’ai constaté des changements très concrets. Je me sens plus équilibrée, plus stable et j’ai davantage confiance en moi.
Le plus remarquable est que ces bénéfices sont présents alors même que ma pratique n’est pas toujours régulière. Cela montre toute la richesse et la profondeur de cette méthode.
Pour moi,Ekizen® n’est pas simplement une succession d’exercices. C’est un ensemble cohérent de gestes, de postures, de respirations et de prises de conscience qui participent à un mieux-être global.
Selon les périodes de la vie et les besoins du moment, certains exercices deviennent particulièrement précieux et apportent exactement ce dont le corps et l’esprit ont besoin.
Si je devais adresser un message à une personne qui hésite encore, je lui dirais simplement :
« Prendre du temps pour soi est essentiel pour être mieux avec soi-même et avec les autres. En prendre conscience, c’est déjà avancer vers un véritable mieux-être. Ekizen® est l’une des clés qui permet d’ouvrir cette porte. »
Depuis 10 ans,E-KI-ZEN® évolue avec une même conviction:
prendre soin du corps en douceur pour retrouver durablement équilibre, énergie et bien-être.
DE 10H30 à 12H
Les MARDIS 15 ET 29 SEPTEMBRE 2026
29 euros
TARIFS SPECIAUX PAR TRIMESTRE OU A L'ANNEE (-10% par trimestre sur demande)
Merci de prévoir une tenue ample, un tapis de sol, 1 ou 2 coussins, un plaid pour la relaxation (et bien sûr de l’eau !)
Réservation par téléphone 06 21 52 16 03 ou via le formulaire de contact :
Des les premières séances avec Marilyne, j ai senti des changements en moi. Aujourd hui, à la seance 7, je ne me reconnais plus : j ai retrouvé une énergie perdue depuis plusieurs années, j ai toujours eu beaucoup de projets mais je n arrivais pas à passer à l action, depuis la séance 6, je me remets en action et cela me fait le plus grand bien. Je retrouve goût à la vie. Merci Marilyne.!!!
