Articles publiés par Marilyne BUSSER by Formacom - Page 3

LA RESPIRATION POUR S’ENDORMIR ET BIEN RECUPERER !
Introduction
Cette respiration vous permettra de vous endormir comme un bébé, de bien récupérer, c’est vraiment cette respiration qui vous permet ...

LA RESPIRATION POUR PARLER SANS SE FATIGUER / RESPIRATION A UTILISER SI STRESS.
DEFINITION
Comme je vous l’ai dit précédemment, l’inspire se fait par le nez, l’expire dans ce cas se fait par la bou...

Pour calmer son stress, commencez à respirer !
Comment bien respirer ?
La respiration est la première des choses que tout être humain fait en naissant, et la première fonction qui s’arrêtera quand ...