COMMENT STIMULER SON IMMUNITE ?
Novembre est là avec sa grisaille ….
Comment faites vous pour rester en forme ? pour stimuler votre système immunitaire et passer à côté des virus ?
- Manger des fruits riches en Vitamine C : orange, kiwi, physalis
- Bien aérer sa maison tous les jours.
- Bien dormir, pratiquer de la marche.
- Certaines huiles essentielles sont intéressantes dont l’huile essentielle de RAVINTSARA
(1 goutte sur les poignets) attention pas aux enfants de moins de 7 ans !
- L’homéopathie, bien sûr avec influenzinum et sérum de Yersin (me contacter pour le protocole et les dilutions.)
- Une séance d’acupressure pour stimuler certains points de méridiens.
- Une séance de gestion de stress, pour équilibrer votre physique, votre mental et vos émotions, car tout stress, physique , émotionnel et mental entraîne une baisse de vos défenses immunitaires.
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Prenez bien soin de vous, au plaisir de vous rencontrer,
Marilyne Busser
