Les 12 Clés de la Guérison Émotionnelle — 2026
Un rendez-vous mensuel pour écouter le corps, libérer les mémoires et avancer simplement.
Introduction générale
Depuis plus de vingt ans, j’observe la même évidence : le corps sait. Il garde la trace de nos histoires, mais aussi le chemin de sortie. Quand on lui redonne la parole — par le souffle, le contact, le mouvement, la conscience — il se régule, il s’apaise, il répare.
Cette série de 12 lettres est un parcours guidé. Chaque mois, vous trouverez :
- Un récit vrai qui vous ressemble (pour vous sentir comprise).
- Un décodage corps & émotion (pour comprendre ce qui se joue sans vous perdre dans le mental).
- Un exercice somatique de 3–5 minutes (pour obtenir un soulagement concret, tout de suite).
- Un micro-passage à l’action (pour ancrer la progression dans votre journée).
Ces lettres ne remplacent pas un accompagnement : elles le prolongent et l’optimisent. Entre deux séances, elles vous aident à rester connectée à votre boussole intérieure, sans pression, avec clarté et douceur.
Comment utiliser ces lettres : lisez au calme, pratiquez l’exercice immédiatement (3 minutes suffisent), choisissez un petit pas pour la semaine. Si quelque chose « accroche », écrivez-moi ou prenez un créneau : on construira votre plan d’action personnalisé.
Je signe ces lettres avec la même exigence que mes séances : respect de votre rythme, sécurité, précision, résultats durables.
Avec cœur, Marilyne BUSSER.
