"Le courage d’affronter vos peurs."
A - INTRODUCTION
"Le courage, c’est avancer malgré la peur. Dans votre cheminement émotionnel, chaque petit pas compte, et chaque étape renforce votre confiance."
B- SCIENCE ET COURAGE
"Les neurosciences montrent que l’exposition graduelle à ses peurs diminue l’activité de l’amygdale, la partie du cerveau liée à la peur."
C- ANECDOTE
"Paul, un de mes clients, avait peur de s’exprimer en public. Ensemble, nous avons travaillé sur une approche progressive : il a commencé par des conversations simples, puis des présentations en petit groupe. Aujourd’hui, il parle avec assurance devant de larges audiences."
D- EXERCICE PRATIQUE
"Identifiez une peur actuelle et divisez-la en trois étapes simples. Concentrez-vous sur la première étape cette semaine."
E- CONCLUSION
- "Lors de notre prochaine séance, nous élaborerons un plan personnalisé pour dépasser vos peurs."
Explorez mon approche holistique avec mes différents outils :
kinésiologie, onto kinésiologie, médecine chinoise, EMDR, hypnose, décodage neuro-cellulaire, E-KI-ZEN…
Outils utilisés en fonction de votre situation et au rythme nécessaire pour vous afin que le travail se fasse en douceur, pour apporter la durabilité et vous permettre d’être vous en toute circonstance.
PROCHAIN MOIS :LA SAGESSE
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Témoignages sur Marilyne Busser, kinésiologue à Fumel (47500) (gestiondustress-formacom.com)
Je vous souhaite une bonne pratique, au plaisir de vous voir en séance,
en cours d’E-KI-ZEN pour retrouver votre équilibre, votre harmonie !
